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ココナッツオイルのススメ

ココナッツオイルについて紹介します。

話題のココナッツオイルについての基本情報

ココナッツオイルとは、文字通りココナッツから搾り取られた油のことです。ヤシ油と混同する人がいますが、全くの別物。ヤシ油はアブラヤシという、ココナッツとは別のヤシ科の植物から取られた油なのです。

このココナッツオイル、ココナッツが原料ということからもわかるように、原産国は東南アジア諸国であることがほとんど。けれども、ここ数年、その美容効果と健康効果から急激に世界に広まったこともあり、まだまだ生産方法がしっかり確立していないことも多いようです。

でも、せっかくココナッツオイルで健康効果を手に入れたいなら、やはりしっかりした製法で作られた、質の高いオイルを手にすることが一番であることはいうまでもありません。

ここではココナッツオイルの基本情報をしっかりとご紹介し、高品質のココナッツオイルを見極めて手に入れるポイントなどについてご紹介します。